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新手路亚如何找底？一个视频详细讲解找底过程。
今天距离比赛日还剩四个训练日，今天的训练是40秒的短间歇，一共完成10组。预期是骑到500瓦出头一组，实际完成10组平均495瓦，前几组功率稍高体感较为轻松，后几组功率稍低体感更累，整体来说给身体的刺激很到位，最后一组完成几乎是到了力竭的状态了。 接下来明天就是休息日，后天周四会再做一次90秒的间歇 计划做5组。之后到周日比赛前都没有特定的高强度间歇训练了。#骑行 #凤凰FNIX #洛克兄弟 #BRISKWHEELS
究竟是什么力量，塑造了这片“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的南诏之地？ 在漫长的岁月里，我们失落了太多的记忆，然而从未有哪个时代，我们遗失得像今天这样迅速和难以挽回。可是，当那些历经千百年传唱不衰的歌谣响起，一应模糊难辨、遥远难追的风土人情、文化面孔，便被重新唤醒，变得鲜活而清晰。 很开心再次和B站合作，参加「自行车上的国家地理」活动。这一次，我将目的地选在了云南大理，用车轮上的轨迹，探寻洱海之畔的大地之力，触摸民族交融的文化烙印，讲述一个个苍山脚下的烟火故事。 音频细节丰富，推荐佩戴耳机食用！
走火入魔……几个落魄的钓鱼佬，被凤爷狠狠上了一课！
让我们一起年年有好运龙珠你见过吗？发着绿色的光芒又像夜明珠。天坑之下几百米又像降龙木又像阴沉木大片的埋藏在地下深坑之下，真是罕见。
一张图带你了解路亚野钓的神秘标点！
流浪求生：【第一集】被赶出家门
老曹钓鲢鳙赢哈雷摩托？结局傻眼了，一定要看到最后……
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