【我的徒步探索第268集】休闲徒步北京房山蝴蝶谷登山步道，探秘彩虹洞
2025.8.31
参加“徒步强国”活动徒步房山蝴蝶谷登山步道，探秘彩虹洞，欣赏壮美奇特的钟乳石，洞内看到一些蝙蝠。徒步起点为蝴蝶谷，终点为堂上村附近，是一条穿越线路。总里程共6公里，用时4小时走完，累计爬升550米左右。
彩虹洞是房山著名的一处未开发天然溶洞，洞口位于半山腰悬崖边缘，是一个平洞，洞口宽阔，三个洞厅由狭窄洞道相连，进入彩虹洞开始部分很轻松，随着深入，直立行走变为弯腰前行，再变为蹲行走鸭子步，最后一部分就需要爬行匍匐前进了，洞道非常狭窄只容一人趴着进入，让我想起了美国的坚果油灰洞，有种很强烈的窒息感。进入最后一个洞厅，洞顶和洞壁遍布石笋和石花与钟乳石，地下世界如此的神奇！
全程路况成熟，以登山步道为主，受洪水影响，部分步道被冲毁，植被树枝乱石较多。去彩虹洞小径需要爬几段大陡坡，走过崎岖的横切路，到洞口前还要沿冲毁的乱石沟下降一段，对小朋友来说比较有挑战性！
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