不管你有没有听说过它的名字，冷湖，绝对是一个很特别的存在。这里位于青海省海西州，是青甘大环线上值得停留的一站。现实与虚构、过去与未来都在此交叠，当我们如同人类祖先一样，在星空下的戈壁点燃篝火，我们望向的不止是深邃的夜，而是内心深处的无尽想象。
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霸道总裁猎人和他的小娇妻厨子在荒野吃上了烤全羊
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攀岩挂脚动作的用法和技巧，在脚点不利于做正身发力。推膝动作或者踩点的时候，有时候可以使用挂脚动作，在支点凸起的一面稳定住身体，再做推膝动作，帮助身体移动。挂脚动作还可以帮助身体提高重心，稳定身体的左右对抗，帮助减轻抓点压力，甚至腾出手去做其他动作。在线路结束点时，有时候直接做并手动作身体会有比较大的摆荡，动作稳定性较差，如果可以使用挂脚动作提供相反的对抗力，就可以提前稳定住身体，增加攀爬稳定性。 —————— #beta攀岩 #beta攀岩馆 线路质量之高完全可以弥补岩馆空间大小，每一条线路的手点方向脚点设置距离都是精心设计，需要精准的对抗。很少爬到这种细腻线路的场馆了。 —————— 1⃣推膝动作 2⃣身体对抗 3⃣身体重心调整 4⃣开门摆荡处理
素材来源：Maël Féron
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共享单车升级封闭轮,再战戒台寺~
这回是真的服了，今年任务还没完成，是时候去大江守大鱼了
陪咱家钓鱼佬出来过瘾啦，简简单单又整了两道菜
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