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调整字幕+剪辑，花了一个多小时。。。
【熬夜伤肝血，耗命如灯灭！】 《内经》警示\"肝开窍于目\"，你彻夜不眠透支肝血，黑眼圈、精神萎靡只是开始！阴血如露水需夜间敛藏，肝气郁结虚火升腾后，终将陷入\"睡不香醒不来\"的恶性循环！看看早睡者眼神如炬，你还要硬撑到天亮吗？#养生警钟
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