【大规模弹性集群编队分布式规划】RE-Formation

5分钟缓解AI焦虑

“要担心的是人越来越像机器而不是机器越来越像人” “AI最难跨越的大山是人的成见” “AI无法替代人恰恰是因为人的局限性” 想看怎么使用几大AI工具的精华总结嘛，想看下期发！

黎深朗读《理解我们内在的冰山》

书名《理解我们内在的冰山》 作者：李崇建 摘抄：教育工作者很难跟父母说明，孩子的反应大多与家庭的互动方式有关。因为一旦询问父母的家庭教养和沟通情况，想要给予指导或解答，父母往往会陷入哀伤与愧疚、愤怒与指责、争辩与推卸。这样无助于家长的觉察和改变。因为家长自己也从特定的互动系统中成长，衍生了一套应对的方式，家长也会感到受伤，也需要被理解与接纳。这些现实状况常让教育工作者感到无措。不知道该如何是好。 这样的场景随处可见。在职场与家庭生活中，很多人无法意识到自己正在重演过往的应对经验。他们常常 生气、害怕、逃避或暴怒的方式来应对。 他们不是不理性，而是理性无法出现。他们往往很无助，等到情绪风暴过去了，他们会迁怒于某件事、某个人，抑或深陷愧疚、自责之中，这些完全无助于解决问题。 时代已经改变了，从过去崇尚权威的年代逐渐解放出来，教育环境不再单纯地强调“听话”，而是要进入“对话”的系统。但是，人们不懂如何对话，这需要整个环境逐渐改变，不再以听从、叛逆、争辩、忽略的方式去应对问题，而是学会真诚地交流沟通。 人类痛苦的一个源头，是自己对自己的谎言。但这些谎言大多不是故意的，而是为生存而发展出来的，是在过往的负面经验中，由我们的心智创造出来的。 (ai配音) 人类的思维、感官在一个惯性里运作，很难真正接触“自己"，对冰山的探索正是为了觉察与重新接触自己，并且重新为自己做决定，为自己负起责任。不再当一个受害者，而是成为一个自由的人。

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