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3.15训练节选第三组第3个400自

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游泳童子功训练，游泳的小伙伴们一定要记得经常压脚踝，锻炼脚踝柔韧性。#游泳#压脚踝#脚踝柔韧性训练

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两条口播是同一套妆造诶

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自由泳鞭状腿练习！居家反复练习、找到发力点。#游泳 #专项训练 #自由泳鞭状腿#居家训练#自由泳教学

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【汪顺】让所有不屈的生命能书写自由诗篇《就是哪吒》东奥X杭亚

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游泳训练｜50自冲刺

小玺教练今日游泳计划\n主项：5个100自1分50包干 每组1分20\n5个50蝶➕4个50自（少一个）\n剑指千岛湖

【游泳课33】贝贝同学练自由泳，把身体的流线型和稳定性加强，再加上动作去发力

中国游泳队喜讯！曝澳洲国宝级奥运冠军教练加入，澳方对此很失望

短池世锦赛男子200仰预赛 赛后采访

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