游泳好啊 游泳得学

今天不下水，居家体能训练！！练好基本功，加油。#游泳#居家训练#体能训练#臭皮蛋爱游泳

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有的时候或许应该抛开技术和速度，单纯以感受水和玩水的目的去游

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一些穿了像没穿的

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还看 收你们来了

今天是萌萌练游泳\n女孩子游泳果然是温柔的代表~\n在水里 才自由\n慢慢来 不着急\n多多支持 给up主点个关注吧~\n后期不定时更新~~

匈泳联新闻发布会后采访（24.8

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socialkick播客｜Carson Foster 再好不过的状态

Carson Foster Couldn't be in a Better Place Episode 196\n\nhttps://youtu.be/0Z1_4yTWTVI?si=Uehq_x_PBJ6OMzVc\n\n两届奥运奖牌得主 Carson Foster 回来与我们聊聊他首次入选奥运代表队的经历、他在巴黎的表现，以及他如何适应 Bob Bowman 的训练。\n\n上次和 Carson 交谈是在几年前（第112集），当时他刚刚经历了一场突破性的比赛，在 2022 年世锦赛个人混合泳项目中夺得银牌，而在错失

【杨浚瑄|去有风的地方】“风吹起的时候，万里无云”

从东京到巴黎，两个奥运周期，见证了淼淼的一路成长，全运会、亚运会、青奥会、军运会、短池世锦赛、长池世锦赛、奥运会……这个名字里带了很多“水”、说话慢条斯理的姑娘正在这一方泳池里，安静地书写着属于她的故事——\n“为战而生，不说平淡”，你听，那一字一句语气虽温柔，却也足够坚定。\n\n一首温暖治愈的歌，送给温柔如风的淼淼，祝淼淼23岁生日快乐！\n\n“去有风的地方，遇见你；风吹起的时候，万里无云”——2025.01.26\n\n歌词排版感谢@扑街的小由\n视频素材来源于网络

居家蝶泳上肢力量训练，水下阻力比陆地上大800倍以上，你们觉得有没有必要练力量呢？？#游泳#陆地训练#蝶泳#上肢力量训练

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你不是会变红色吗但孙杨

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自由泳经典教学 大卫马绍尔教练 两面打腿转换