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在24年丹麦公开赛夺冠之后，这将近一年的时间，梁王终于是重新站到冠军的领奖台上，第一局的时候，梁王其实就在开头的抽档连贯上打出了优势，但是对于后面黑塔的逼起球，处理的太简单，就是给起球，结果就让黑塔越打越顺，等反应过来开始改变的时候，坑其实挖的有点大了，而第二局开始，梁王全面坚决执行了，中前场抢点推压，就是要打平抽挡的战术，这下凶猛的抽档逼压，直接给黑塔的节奏打没了，而到了第三局，黑塔更是被战术针对打的，完全没了节奏，出球处理也开始乱了起来，但是梁王最后的赛点蹦迪虽迟但到，这个看关键分还是要备一下速效救心丸的，恭喜梁王夺冠吧 粉丝群暗号：光影我要聊球 27群：1058899496 微信群私信发二维码
来源：https://www.instagram.com/p/DOgxH3KjfGY/ （中文字幕是后加的）
人家已经是解说天团了
✅动作一 髋部外展加内收 核心保持稳定，提高髋部最大活动范围 ✅动作二 屈髋加后摆 向前自然展髋，向后自然伸摆，身体保持放松 ✅动作三 跪姿上步 跪姿蓄力，背部挺起时发力展髋，不要有多余动作 ✅动作四 单侧臀桥 大小腿夹紧90度，用臀部驱动推动身体，强化单侧支撑力量 ✅动作五 仰卧直膝抬腿 膝垂直左右交替，激活核心肌群以及提升屈髋肌群力量 ✅动作六 坐姿蹬车轮 双脚前后交换移动，强化腹部肌肉耐力、身体稳定性以及跑步姿态
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