第一次拍 vlog,纯记录,见谅
省流:换了鞋垫就是很棒的夏季堆量鞋,等个250块以下的价格就行
嘿 之前做了一个得分王的视频 一直不过审 只能暂时放弃了 最近库里一直为腿筋伤势所困扰 就搜了下他的训练 看到了这个视频 视频出现了非常多的各个水平的NBA球员 看他们一起训练还是有意思的 可以直观的感受到作为NBA球员 他们之间也是存在着很大的差距的 ! 感谢你的关注和点赞! 你的关注就是我更新的最大动力! 谢谢!
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暑假集训开始招生,上午2小时,下午3小时,一期10天7500,早鸟有小折扣优惠,先到先得!创始人同学尚有名额,688米永久学习全部课程内容,报名咨询魔力鸟聪教 更新进度: 《杀球课》第十三集 《经验课》第五集 《双打课》第一集即将发射 《基础课》第一集制作ing 《反手课》第一集即将发射 《步法课》第一集制作ing
高薪低能?伪大师?伤病困扰?已经在巴萨度过了六年的弗朗基·德容,只用了半个赛季便重新成为主力,并俘获了culer们的心。 本赛季作为第三队长顺位的德容,不仅继续发扬引以为傲的推进技能,更在防守到位率和辅攻上更上一层楼,是佩德里身边不可或缺的司令塔。 兑现天赋、重拾责任,荷兰人重新飞起来了。
一拳超人埼玉训练 951-965天,3.7倍量挑战 每天跑步37公里 俯卧撑 74一组 5组 共计370个 仰卧起坐 74一组 5组 共计370个 自重深蹲 185一组 2组 共计370个 引体向上 31一组 6组 共计185个 每15天增加一公里跑步,自重训练也会相应增加,俯卧撑仰卧起坐每组增加2个,引体向上每组增加1个,自重深蹲每组增加5个。990-999天,每天跑步40公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各400个,引体200个。
不输不该输的比赛是一门学问
纵享举杯时刻!
兰州马拉松全程直播231完赛自拍视角Vlog来啦,快来看我遇到了哪些大神!哈哈,今天你喊Follow me了吗?
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