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视频内容来源于B站up主拳击教练Artem与SLAVA教练，是我非常喜欢的两位拳击教练。视频自用日常训练，分享给热爱拳击的小伙伴（无任何商业用途）
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一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
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打拳不实战，不如靠边站？
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