苏超联赛！舍身堵枪眼！水蜜桃激战麋鹿！火星四溅！盐城大战无锡！
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西甲第16轮
又是一年反伍vs狂潮，按这势头应该是最后一期对比了。 依旧由31E独家赞助，喜欢的兄弟们可以支持一下或者一键三连！谢谢大家！
2025年6月7月的训练小结，6月基础期练得还行，7月高温高湿跑量和负荷都有所下降，强度课也崩了好几次，逐渐学习着摸清自己热适应情况并调整课表，尽量保证强度课完成度
https://www.youtube.com/watch?v=Lqo8rMnlx7Y&t=2042s&ab_channel=PSG-ParisSaint-Germain
萌妹子 深夜 筋不開 腰不軟
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