初学者容易抡大臂，来看看动画对比细节，避免抡大臂
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换鞋展示，无不良引导
2025年6月7月的训练小结，6月基础期练得还行，7月高温高湿跑量和负荷都有所下降，强度课也崩了好几次，逐渐学习着摸清自己热适应情况并调整课表，尽量保证强度课完成度
中国男乒谁最怂？
欧冠2025-26赛季联赛阶段的36支参赛球队已经全部产生：英格兰有6队，数量最多；其次是西班牙，有5队；此外，比利时的圣吉罗斯联、挪威的博德闪耀、塞浦路斯的帕福斯和哈萨克斯坦的海拉提是队史首次参加欧冠正赛。
分享一下个人训练经验，非专业，不喜勿喷
摩拳擦掌挑战25公里——雨中拿下26K～
我的快乐是拳、枪、棍、剑、扇给的！
年马计划第27天哈尔滨第1天顺利结束
【开学季】100-1000元！各品牌最强的球鞋都是谁？
蒋振邦/魏雅欣以大比分2：1逆转队友郭新娃/陈芳卉 晋级决赛
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