今天分享5个我在省队训练时教练每天都要求做的脚步训练，对我提升速度、敏捷帮助确实很大！ 5个动作循环3-5组，每周3次，几周后你会看到场上全新的自己～
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拆topps德甲球星卡啦！
虽然没能获胜，但能在自己职业生涯的起点，在自己的家乡如此排面拉满地退役，也算是挺圆满的了。
一知半解最为致命，别让小动作毁了你的杀球！
F4装ATM(无损，保留90度快慢机)
咱偶尔也是可以很可靠的
深夜刷街~陆地冲浪板
上瘾的夜骑，一眨眼就日出了，主播也是第一次通宵骑车了
运动综合 0
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