你不上清北是你不喜欢吗？

羽毛球界的小米？

边跑边聊-你得去jam（下）

#乒乓球发球教学#乒乓球发球技巧 继回旋教学后，近距离捕捉乒乓球下旋球的手腕抖动细节

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4个库边球，早已汗流浃背（散盘81期）

一起看球、谢谢各位水友关注！一起涨球go

140Km速球基础动作：支撑脚蹬地时机

很多人练了很久下半身发力，球速却始终提不上去？问题很可能出在“蹬地的时机”错了！ 本期视频用最通俗的方式，讲清楚如何在挥臂的同时蹬地，才能真正把下半身力量传导出去。 我会通过篮球跳投做类比、实际动作示范，还有简单的练习方法，帮你找到正确的发力节奏。 ✅ 适合：初高中投手、自主训练的球员、青训教练 📌 看完记得试试看那个“蹬地+挥臂同步”的小练习，马上就能感受到差距！

近期入手球鞋分享，进入一个球鞋更好 更便宜的时代。闪击11代V2 | 欧文板鞋 | AJ3 Lucky Shorts | Big3 6.0 | 丁威迪3SE

详细讲解佳明手表创建间歇跑课程，以及执行课表过程

佳明手表如何创建间歇跑课表，以及执行课表过程中手表是如何表现的，给大家详细讲解一下。

【跟着棒球去旅行02】神村学园见学 第三集：加入应援团，约定甲子园！

这集是我本次见学之旅中收到的最大最大惊喜与感动，所有的一切在两个小时内像剧本一样接连发生，每当我以为已经足够足够幸福，足够足够完美的时候，发现竟然还有然后，竟然还是更加惊喜的然后。现在回忆起一些细节也依然感动爆哭！希望视频有将我的感动和幸福传达清楚！真的村的大家都特别特别好，欢迎大家了解喜欢神村！ 下一集将是完结篇啦，本来以为伴随着离开鹿儿岛，梦也将画上句号，但是！棒球之神明显不想给我这段旅程这样平淡的结尾！所以……！下一集番外篇！命定的相遇！如果上热斗，这就是开篇！

利物浦队史 | 香克利（中）：从“大厕所”到足球圣殿，香帅是如何树立安菲尔德的魔力的？

这篇内容我是真花了蛮多时间来做，希望大家喜欢哈哈哈

朋友们，和我一起来参观斯坦福桥吧～

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