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也太夏天了！
一些孙颖莎尝试新事物的幕后花絮。奥林匹克日，@你的运动搭子，动就一起。
很多人练了很久下半身发力，球速却始终提不上去？问题很可能出在“蹬地的时机”错了！ 本期视频用最通俗的方式，讲清楚如何在挥臂的同时蹬地，才能真正把下半身力量传导出去。 我会通过篮球跳投做类比、实际动作示范，还有简单的练习方法，帮你找到正确的发力节奏。 ✅ 适合：初高中投手、自主训练的球员、青训教练 📌 看完记得试试看那个“蹬地+挥臂同步”的小练习，马上就能感受到差距！
真的有被c罗帅到，没想到他长得是“漂亮”类的，都怪清扬男士的广告，搞得我一直以为他是广告里那种糙汉形象。很喜欢c罗，像是野草或者烈火，生生不息，永不放弃，看完视频感觉我如果多了解一下他，会很喜欢他。我永远好感坚持不懈努力的人。
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九号机械师 MMAXMk2 复刻归来 延续经典，加量不加价
天热避小鱼的好方法（上）
Andrew Tackett速通Jason Nolf
后空翻还是难学的，举地球稍微简单些
运动综合 0
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