本期视频深入解析了“拉”的投篮方式，帮助你理解为何肘部发力比手腕推送更科学、更稳定。通过对比“推”与“拉”的动作机制，助你在比赛中轻松完成高质量投篮。立即观看并开始练习，彻底改变你的投篮方式！
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我绝对不是看浙江队最早的，但我开始看浙江队时人是最少的。
不是我说的，都是他们说的
那时候的他有多快 是人们最爱反复提起的话 受伤、禁赛、失利 好像围绕的也全是遗憾 可是回顾过去 小石头踉踉跄跄 也已经走了这么远 问题不大，养好身体，我们再来！ *结尾是大赛皮肤回顾
硬扛1分钟裸绞再斗牛犬绞反转，昨天的JCK中出现了什么。
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