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祝所有中考同学，旗开得胜，考个理想的好成绩
本期视频可能是我们频道最花钱的一期视频了，我们把千元机型和万元机型全部买回来实测，到底哪些是坑？哪些值得买？一期视频说明白！只希望做到一件事，就是跑步机测评，看这期就够了！
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很多人练了很久下半身发力，球速却始终提不上去？问题很可能出在“蹬地的时机”错了！ 本期视频用最通俗的方式，讲清楚如何在挥臂的同时蹬地，才能真正把下半身力量传导出去。 我会通过篮球跳投做类比、实际动作示范，还有简单的练习方法，帮你找到正确的发力节奏。 ✅ 适合：初高中投手、自主训练的球员、青训教练 📌 看完记得试试看那个“蹬地+挥臂同步”的小练习，马上就能感受到差距！
除了家人，科比把温情都给了他
硬扛1分钟裸绞再斗牛犬绞反转，昨天的JCK中出现了什么。
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