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slymask棒球 小红书 很多人从小被教导“投球要在身体前方释放球”，但你知道吗？这个观念其实可能毁了你的投球动作！🎯 本期投手教练彻底解析： ✅ 为什么“前放”会降低球速 ✅ 正确的出手点到底在哪 ✅ 如何靠动作改进自然提升球速 无论你是想突破130km/h，还是正在卡在140门槛，这支视频都会给你实用的解答和训练建议。🔥
我要把天赋带到南海岸！什么？你问我，在热火要拿几个冠军？我只能回答你，Not1,not2,not3,not4,not5,not6,not7！
樊振东对阵张本智和，0:2落后凭借不屈意志出色技术，逆转取胜，单打独斗，实力超级全满贯，小胖打谁都谦让，谁都打不赢，一人独守全区，打遍所有外协，抗住压力，冠军留在中国，金牌意义非凡
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父爱无声，但却震耳欲聋
夏日沉浸式夜跑21km，配速354
美国媒体：詹姆斯知道湖人现有阵容很难再夺冠，所以才说冠军不重要！
Data talks：穆斯塔菲数据真比范戴克强？足球高阶数据详解——xG篇
边跑边聊-你得去jam（下）
在单挑中进攻vs防守
运动综合 0
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