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我太厉害了，大幅pb!提高了10分钟！32岁帅大叔2025年第二场半场马拉松的vlog! 视频大致分为4部分，赛前记录，赛前一天vlog,比赛当天，赛后总结。有激情，有感动，有搞笑。这是我非常认真做的视频哦，大家可以放心食用。跑步的时候在后面，第一次排这么长的视频，大家有什么建议可以发弹幕，留言告诉我哦。我是詡先生。爱你们
首期【太乙游龙拳】教学已落幕。新学员们在老师悉心指导下，渐次领悟拳法要义。十天功力已初具神韵。这场以武入道的修行，不仅是对身心的锤炼，更是对传统文化的薪火相传。
《霁青传奇6.0》，献上。 我草啊这个系列为什么还有续集，霁青你找找自己的问题.jpg 这次在文案上琢磨了挺久，主要的话题还是说不要因为成绩就去否定他的一切（没有说他这阵子不招笑的意思）。以及到最后青群又回到了“乳霁”时代（难忍），好好笑的是同一个球子，还在笑的也是那一波人，同时也有加入新的血液，大家聚在一起看小球的感觉就是很好啊。 屏幕内外，一切如常。 真好。 以及最后，我拿成绩当谈笑话，同时也能用无穷无尽的方式去证明我爱着他们。 我很讨厌被贴脸“为什么嘲笑小球”这样的话。 别拿你片面的规矩去质疑我对他们的爱。
今天我和我的兄弟试图在挑战世界最高的球员中投100次球，但我们能得多少分呢？ 顺手三连 + 关注，解锁更多精彩视频！
本期跑鞋有 NewBalance Minimus Trail NewBalance Hierro v9 HOKA MAFATE X 361° 飞飚Future 2 匹克千层浪 匹克舒跑4.0PRO 李宁越影5 PRO 芷境3.0 马赫5跑野配色
bug跑鞋盘点，82的特步薄底香菜，159两千公里3代，493飞影Plaid2，228飞影PB4等，你背刺了多少？
自由泳换气时，嘴巴无法出水面换气，一个视频帮你解决#自由泳 #自由泳换气 #学游泳 #吴准笑教游泳
他是硝烟中的放羊童？也是羊群中的中场大师！
蝶泳破解【身体波浪】永远做不好的【压胸】
曼联管理层再次强调，全力支持阿莫林！
运动综合 0
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