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5组2公里间歇跑，聊聊极化训练和今年夏训目标

正式进入夏训，第三次跑这个5组2公里间歇的课表，依然很顶。 和大家聊聊今年的夏训，以及极化训练。

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战斗，直至最后一刻！

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李提臭青春版之曾经上过三次央视的浙江队球迷！！！

我绝对不是看浙江队最早的，但我开始看浙江队时人是最少的。

鸿星尔克跑鞋矩阵分享「618特辑」

和大家聊聊我穿过的那些鸿星尔克跑鞋

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