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跑步干货系列新的篇章，Lydiard金字塔理论，这次仅仅是开胃菜-序章，“硬菜”部分会陆续分享，欢迎大家持续关注，一键三连并转发，也欢迎来评论区交流讨论
登贝莱才应该获得金球奖！
恢复失败！！ 变身废柴小谊！ 大家一定要注意身体健康哦！ 小谊是之前“野生”跑，没有规范的训练导致膝盖有问题~有一定运动能力，身体底子比较弱，加上大三下要为后面个人发展做规划和准备中，所以时间很少啦，谢谢大家谅解我这个“月更”困难up呀！超级感谢！
国补之后，跑步机价格真的太香了。
高考期间在实验楼，想出的下课娱乐方式 太好玩了 地板加板凳就能打球啦哈哈哈
樊振东 无世排小将 New Type Of Hero…
嘉峪关马拉松 终点前的碎碎念
【拳击实战技巧】快速出拳反击这样练！
(直播预告)恭喜大谷翔平打出生涯第250支本垒打！
梅西球迷对线出PTSD？啥事都奉陪罗粉去闹一出？
运动综合 0
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