【2025IVL夏季赛】《IVL运动季》第一期

毕业前半马破2啦，用时1h57分57秒！

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战术存在的意义就是为了让球员更好的施展技术

国米会计型球迷聊聊苏超给我什么样的思考

花1600元学功夫大师课程，效果差要求退款，徒弟却被大师拉黑

别瞎练了！职业起跑偷师0.1秒，苏炳添都在用的黄金蹬伸

——如果你想提升跑步速度，掌握起跑技巧绝对是重中之重。在本期视频中，我们将揭秘「前腿蹬伸+后腿提拉」的核心技术——通过实现髋、膝、踝三重关节的充分伸展，助你在起跑瞬间迈出疾速首步，并完成最佳的肢体分离姿态。 ——这一基础策略不仅是爆发式起跑的动力核心，更能在冲刺初始阶段大幅提升能量转化效率。无论你采用传统的两点式起跑（如站立式），还是专业的蹲踞式起跑（如起跑器辅助），该技术逻辑均能直接赋能你的起跑表现。 “视频归原作者Outperform所有，中字翻译供学习交流！”

大家觉得怎么样？有没有什么建议！

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东京男子200米颁奖仪式

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原来这就是第六级联赛！还是逃不出“打平就夺冠”的魔咒

梅雨季节，套上黄色雨衣站在场边看了一场上甲联赛。 事关争冠，为期两个月的联赛征程最终被“简化”为了单场定胜负的“决赛”。打平即夺冠，火焰蓝还是没能打破魔咒。或许这种微妙的优势有时候反而会成为沉重的心理包袱，暗中左右场上的局势。 比赛过程中，场上和场边多少能嗅到一些火药味。不想刻意回避这部分，但也请大家理性看待。身处比赛之中，肾上腺素水平居高不下，难免有些情绪需要爆发。

融入迅速！马尔穆什迄今为止蓝月生涯全进球集锦⚽

跑鞋开箱：必迈远征者6网纱版（夏季版），mono纱鞋面不一定拉跨，实测鞋面透气优秀，但鞋垫发热问题依然存在

新视频远6夏季版的开箱来了，我觉得很多人一看到mono纱就开始担心透气其实大可不必，实际体验透气还是可以的，但真的要换鞋垫，不然就是跑上几公里开始鞋面依然透气但脚底发热了，等后续我觉得有一个不错的价格是值得考虑的， 当然视频里有一点没说，就是个人感觉相比厚鞋面的远6，网纱版鞋面延展性和舒适性会差一些，这也是为了透气不得不做的取舍了。网纱版明显会比普通版本同尺码更容易压脚背，这点要注意！ 夏天如果需要一双缓震优秀，透气也好的慢跑鞋，远6网纱版是值得考虑的一双鞋。