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【向紫龙线上篮球课】 0.课程前言 1.进攻和防守的基本姿势 2.刺探步 3.个人防守能力 4.传球基本功 5.精准长传 6.三种实战上篮技术 7.什么是好的投篮选择？ 8.急停跳投与拜佛 9.接球投篮 10.三分球为什么比中距离更好投？ 11.如何增加投篮射程？ 12.抗压投篮训练 13.如何防守持球队员？ 14.如何防守无球队员？ 15.如何给内线传球？如何防止传球被断？ 16.六种实用挡拆配合 17.后卫持球如何破紧逼防守？ 18.小个子如何破解高个球员的防守？ 19.打挡拆时，如何破解蓝
4k画质修复，几分钟的视频修复了两个小时，只为极致的画面体验，侵私删
35岁的影帝其实已经创造了奇迹，充分的证明了这个年龄，不是阻碍自己前进脚步的原因，而且还能疯狂提速，飞天遁地，确实是令人钦佩，影帝的这个精神，确实是值得我们所有人学习，而安东森面对被压着打，而且落后的局面，关键分更是有冷静的头脑，没有被影帝的疯狂提速带节奏，而是自己去主动变化节奏，将节奏主动权掌控在自己手中，这下真的是破坏了天的节奏，确实在对局的处理上做的更好，恭喜安东森夺冠吧 粉丝群暗号：光影我要聊球 23群：922849985 微信群私信发二维码
【乒超】【盆石】世排的骗子我问你
樊振东：站上赛场没有怕
中国的待客之道从不让人失望，刚好真诚遇到了善良，几千年独有的浪漫
2个月耐久体验之未来之境三——海洋之心
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