借着樊振东加盟德国俱乐部，聊聊我在欧洲的观赛体验

县里来的？那这把稳了

篮球不会说谎，鲨鱼是海里面最大的鱼？

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百米跑进12秒或许没有想象的那么难！ #热爱体育  #体育生  #田径

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前辈推荐菲律宾0分跳水正经解说 话说能不能趁机交换一下联系方式

我是茶乃间未来！可以一起品茶感受温暖时光么？每天晚上20点直播！ 目标50000粉丝！！请助力我的梦想 剪辑：SailorP 翻译：兎川にえ 字幕组招人中！急需切片剪辑！请来救救小未来！ 审核群：742310897 粉丝群：907264640 茶乃间未来的个人空间 https://space.bilibili.com/3546394178619505 茶乃间未来的直播间 https://live.bilibili.com/31026776

原来这5个原因，让你的跑步如此艰难！

视频主要讲述跑步感觉艰难的五个常见原因及解决办法。重点指出过度训练、缺铁、碳水摄入不足、体内负荷过大等因素会影响跑步表现。

「跑者故事」分享他们首次“破330”的故事

当我说出想要征集破330甚至破400的跑者故事时，很多跑友的第一反应是“破330不是有腿就行吗？” 他们可能不曾想到，这不正是我们曾经走过的路吗？ 如今的马拉松赛场上破三都已是泯然众人，330这个成绩可能确实已不够亮眼，但是为了目标而努力，达成目标时的自豪感是我们每个人都可以感同身受的。 全马330跑者故事合集，为您呈现。

长剑强力抢中，不会真用剑面拍吧？

为什么我强调【主观上】要用反刃碰剑和用剑面拍打在这个动作上会形成区别？实际操作都会有剑面碰撞，但是发力流程和碰剑时机上会有很大区别。大家可以试一下。

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打一堆美国生铁

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孔塞桑世界波破门！C罗门前推射！葡萄牙打破25年魔咒2比1击败德国队进军欧国联决赛！