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真正的正能量榜样！
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古典剑术，持剑而行。以武术教育让孩子强大自我，面对人生。
纪录片：我怎么还在怀念2024年巴黎奥运的夏 那个夏天，巴黎很热闹，也很动人。 我们穿过人群，看火炬传递到巴黎后的烟火；站在暴雨里，看完了一整场奥运会开幕式；在铁塔下看沙滩排球，在黄昏的塞纳河边，看热气球一点点升上夜空。 那一刻，全世界静默又美好。 我也记录下了很多比赛：男子体操的遗憾，跳水的逆转，羽毛球的拼搏，乒乓球的巅峰对决，还有夺冠时两面国旗同时升起的瞬间...... 那不仅仅是竞技的较量，更是一场场关于坚持、信任和信念的故事。 奥运会结束之后很久，我仍旧会不时回头看这些片段。 是为了怀旧，更是因为那一段日子实在太闪亮了。我们见证了胜负，也见证了世界在试着靠近彼此。 前段时间我看到这则消息：从今年6月21日夏至音乐节那天起，到9月14日，这个曾作为巴黎奥运主火炬的“巴黎之光”热气球，将重新回到杜乐丽花园，无需预约，向公众开放。 它把我又带回关于那个奥运的炙热记忆，于是我重新打开拍摄素材，剪了这支纪录片。 我把自己在2024年七月和八月那些天里的所见所感留了下来，也是为了纪念我人生中第一次真正靠近奥运，靠近一个夏天如此热烈的样子。 那些夜晚，欢呼，热泪，旗帜和歌声，我会一直记得。 也愿这个纪录片，能陪你回头望望：那个曾经这样明媚的2024年夏天。
一分钟学（不学得）会棒铃风车
原标题“Perfect Your Tennis Forehand in 8 Steps - Tennis Forehand Technique Lesson” 原up（油管）"Online Tennis Instruction" 通过8个步骤完善你的网球正手-初学者正手技术课 你是否经常在电视上看到像阿尔卡拉斯和辛纳这样的球员，并想知道他们是如何始终如一地用如此大的力量和上旋击打前臂的？ 这些顶级球员用他们的前臂占据主导地位，最重要的是，他们让比赛看起来很容易！ 但是，如果你能学习Sinner和Alcaraz用来开始用毫不费力的力量和上旋击球的正手技术呢？ OTI教练James Ludlow创建了一个关于完美正手8步的30分钟综合课程！ 章节： 00:00 介绍 01:04 第1阶段-抓握 04:07 第2阶段-准备 09:04 第3阶段-挥拍路径 16:21 第4阶段-触球点 21:13 第5阶段-击球区 25:00 第6阶段-结束位置 27:23 第7阶段：运用身体 29:56 结尾部分 （字幕为机翻，整体质量良好，不太影响观看。值得一提的是视频21:13开始的章节 hitting zone 应为击球区、碰撞区 视频中AI自动字幕空耳成了隐藏区） 另看老外网球教学视频，发现国外教练教学费用真是不错
大型纪录片《东北一枝花拳王争霸赛》为你播出！！！
《章可依功夫飞刀》日常训练打卡
别急，等bgm
“爆冲好像变得和呼吸一样简单了”
蹦蹦龙今天跑步遇到了一件非常邪乎的事情，跑到同一个地点一只鸟一直朝我身上啦翔
运动综合 0
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