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ytb 机翻
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本期《扣篮教学杂谈》聚焦那些让人止步于梦想起点的心理障碍——羞耻心与自我设限。 结合个人经历，讲述我是如何从“害怕被嘲笑”到“敢于分享、持续成长”的转变。 分享一个简单却重要的信念：去做，远比等到“做好”重要。
之前写的图文分析，看到的人不多，做成视频了 第一次录视频，声音不好听，实在听不惯就把声音关上看字幕或者去看原文 原文：【【小蜘蛛丨阿尔瓦雷斯】为什么人人都爱小蜘蛛？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/15U8zjk
群友反馈都还可以，很适合大体重了，就是尺码问题啥时候匹克可以解决一下嘞 我这双估计是有软度品控问题了，不过也能穿
Merab Dvalishvili 1991 格鲁吉亚 UFC雏量级冠军
【扎马步96】圆裆松胯，沉肩坠肘。
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