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提问：还有什么玻璃人？
分析亚历山大的造犯规技术，特别是和前辈有什么不同 分流派、技能包、使用情景三方面 并简单讨论了应对的思路
上脚实测多威临界3代，进军慢跑领域，打下基础的一双？
今年兰州马拉松的主题是征服亚高原，兰州是2个月内的第9场全程马拉松，夏训前最后一场比赛，火力全开，直播加拍摄完成赛前目标跑进2小时50分，特别感谢西北兰州人的热情和好客，赛道的加油声络绎不绝，不绝于耳，绝对是中国马拉松的氛围天花板，我爱兰州，明年再会～
英文油管 ： HaderYepping 中文油管 ： 逆天先祖 有能力的把油管视频看完点赞 : https://youtu.be/-bKyTIep14k
领导让我搞点动静出来~ 系列五
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