很多朋友投篮都存在手快脚慢的问题,分享两个能很快解决该问题的练习方法,让我们在实战中命中率更高,更有攻击性,相信自己加油!
【通过我们的线上课程 来强化你的篮球技能】 1⃣ 420+训练系统 (四合一)【运球/脚步/上篮/投篮】10 个阶段从易到难:[https://www.bilibili.com/cheese/play/ep935479](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep935479) 🟦蜕变21天:移动运球脚步训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1524716](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1524716) 🟪蜕变21天:实战投篮训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526950](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526950) 🟧蜕变21天:上篮终结能力训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526631](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526631) 2⃣33天运球强化课程: 【[https://www.bilibili.com/cheese/play/ep56746](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep56746)】 3⃣15天进步投篮姿势课程: 【 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep64705](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep64705)】 4⃣15天进步三分球投篮课程: 【 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep116802](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep116802)】
快男离谱的打出了一场精彩的逆转,后半段将身体素质和速度,发挥到了极致,疯狂的提速,直接让大波节奏被打乱,成功逼迫大波陷入到了自己的速度压制中,也成功逼急了大波,这是真的牛,大波全程其实打的都是贯彻连贯抢点,然后逼摆脱抓机会的战术,执行的非常好,但是最后没想到骆来了一波燃命 粉丝群暗号:光影我要聊球 23群:922849985 微信群私信发二维码
-
==
英文油管 : HaderYepping 中文油管 : 逆天先祖 有能力的把油管视频看完点赞 : https://youtu.be/-bKyTIep14k
这个榜单是今年摔角狂热前夕 官方搞的一个top50,所以自然没有25年的比赛; 如标题和开头所说 一切皆为主观评价,如有不同意见欢迎分享 大家友好交流. 我也不知道为什么 突然就想想做做这种评价视频,避免翻车先来一半 喜欢的话还希望大家多多三连支持 感谢!!
决金连射3记10环绝杀!!! 首高一举夺冠
“允许别人做别人 允许自己做自己”
【战术篇】抓远网过度,抢扑追身,逼摆脱!—2013|世锦赛|林丹v谌龙
燃起来
AJ40预热曝光?全新海外设计团队即将接替大周 #鞋DOG 5月刊
运动综合 0