出去旅游了半个月，回来后重新开启我的正手改造计划。 因为太久没练球了，刚开始真的一点击球感觉都没有，不过练了一节课，稍微有了一丢丢。 但是这么看，正手还是很丑啊，大家正手都是怎么练的？
你将学习正确的发球姿势、如何找到大陆式握拍、如何通过两种挥拍路径学习内旋、如何协调双臂以使网球发球抛球和挥拍协调进行、如何通过球拍滞后产生最大力量，以及正确发球后随挥的关键是什么？学习网球发球的最后一部分向你展示了一些练习，如果你在练习完整网球发球的一小部分时失去了流畅的动作，这些练习可以帮助你重新找到流畅的动作。
我们自制的武侠短片，感谢大家的支持！导演，主演朱仙，主演枫倾云
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