视频制作不易，在这里🙏大家来个一键三连，分享给身边有需要的朋友 拍摄：A7CR ZVE1 POCKET3 DJIMIC2
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高效的投篮稳定性训练，能很好的在实战中转化成稳定输出，固定手型和下肢发力，五个训练方法，相信自己加油！
核心力量训练非常重要，强烈建议大家一周至少进行一次核心力量训练一次跑步专项力量训练。
全北客胜大邱无悬念
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