-
一念25磅，实拉28磅。 感觉这把弓比较适合日常练习，对拉距的大小比较敏感，可以日常练动作，检验拉距是否到位。 初始拉感柔和，到后段稍硬，也不会有撞墙感，尺寸也很合适。喜欢
本视频详细的介绍了外脚背弧线球的踢法、应用场景和训练方法。
今天的教学来啦！ 翩翩起舞的剑术动作 很适合编进剑舞里 道友们练习时要保证核心收紧 右手持剑胳膊打直不用力晃动 脚步拧转后 最好不要站成一条线 这样容易站不稳哦～ 加油练习叭！ 期待大家变身蝴蝶！
跟球星学队歌——咪~兰！咪~兰！
脚步+控球完美结合！5招提升你的运球突破能力
输不起就输不起扯什么球拍啊
能实战的传统武术（中国剑）
2分钟教会长刀手腕发力保护
运动综合 0
0