高效的投篮稳定性训练，能很好的在实战中转化成稳定输出，固定手型和下肢发力，五个训练方法，相信自己加油！
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当地时间5月25日，法国网球公开赛赛事组委会为14次法网冠军、已经退役的纳达尔举行了一场温情的告别仪式。曾经与纳达尔共同缔造男子网坛“四巨头时代”的另外三位球员——费德勒、德约科维奇以及穆雷悉数到场。纳达尔说，“我们彼此成就、相互推动，也为这项运动留下了一种彼此尊重的传统。我相信这就是我们的共同遗产。”组委会还特意请所有现场观众穿上了印有“Merci Rafa”（“谢谢你，拉法”）字样的T恤。而当印有纳达尔足印的纪念牌在菲利普中心球场的红土赛场上揭幕，这位“红土之王”潸然泪下。
本次事件目前更新了3期视频，总算可以告一段落了。我的频道要恢复正常的视频和直播了，感谢所有球迷网友粉丝的关注和支持！
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