拍摄设备：insta360 GO 3s、X5、手机 装备：中乔黄河奔腾套装 飞影PB5.0
很多业余选手常犯的错误就是在羽毛球还没下落时就先把球拍放下。 在这个视频里，韩教练会深入讲解羽毛球下落与球拍动作之间的节奏—— 一个简单的概念，却能完全改变你的挥拍方式。 你将学会如何将球拍与羽毛球的轨迹同步， 为什么“一、二”不仅仅是口号， 还有为什么观察羽毛球，比任何练习都更能训练你的时机感。
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没有强度，不是对抗
原音频作者：夜观星象的发糕
羽毛球单打接杀教学！准备姿势可有讲究了！混双通用，价值十亿啊
bgm：《吵闹》—TC 520快乐～哥姐多哈健康完赛
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不输不该输的比赛是一门学问
纵享举杯时刻！
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