请不要双标！显得格局很小。真的是被迫无奈，人家有矩阵，我们只有爱。今天决赛需要现场全程录像，这次又是内采无声音+咪咕的奇葩转播，很有可能引导网曝。无论赛果如何，请在现场的谨慎一点！最好不要喊你最棒/我爱你之类的口号！颁奖仪式和酒店大堂等公共场合，尤其要注意！今天媒体已经上了误导性词条蠢蠢欲动了！不知道又想引导什么舆论
腘窝受伤停跑休息了一周，恢复得太快，似乎没有太多经验可以来和大家分享。 这次邀请了一位对腘窝/腘绳肌损伤非常有经验的朋友，一起来听听他的经验。
继续聊聊目前我对基础期的计划和思路，堆量+力量+轻松跑后的短冲+强度热身阶段技术动作练习，同时针对性的补短板，平衡好加跑量和调整恢复
玩归玩闹归闹，对待专业问题，UP还是认真的
今天7mlc为我们带来足球试训的一整天准备过程，作为一个在职业生涯中经历过多次试训的人，他为我们展示了活动操、球场训练、自重训练三个锻炼科目，也分享了一些关于运动营养和运动恢复的经验，希望大家能从中得启示和借鉴。 转自：https://youtu.be/QHDrKvsIO-Q?si=bItR2q7-e8UwosVO
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明明都是昙花的一现，偏偏有人喜欢说永远
不输不该输的比赛是一门学问
纵享举杯时刻！
兰州马拉松全程直播231完赛自拍视角Vlog来啦，快来看我遇到了哪些大神！哈哈，今天你喊Follow me了吗？
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