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大促来临,好鞋推荐第一弹!只要一开?跑鞋球鞋全都有?
这回稳了!匹克 轻灵3.0:真的又“轻”又“灵”!
☺️今天跟美乐蒂一起游泳啦 太可爱了吧 泳衣的版型我也很喜欢 前面高叉后面包臀 显腿长也不会太露 🎧还有一直在用的骨传导耳机 可以根据耳型调节固定 音质也嘎嘎好,太喜欢用啦
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一拳超人埼玉训练 951-965天,3.7倍量挑战 每天跑步37公里 俯卧撑 74一组 5组 共计370个 仰卧起坐 74一组 5组 共计370个 自重深蹲 185一组 2组 共计370个 引体向上 31一组 6组 共计185个 每15天增加一公里跑步,自重训练也会相应增加,俯卧撑仰卧起坐每组增加2个,引体向上每组增加1个,自重深蹲每组增加5个。990-999天,每天跑步40公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各400个,引体200个。
不输不该输的比赛是一门学问
纵享举杯时刻!
兰州马拉松全程直播231完赛自拍视角Vlog来啦,快来看我遇到了哪些大神!哈哈,今天你喊Follow me了吗?
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