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新视频来啦，最近买了匹克态极7Pro，这双鞋就是脚感很不错，透气也在夏季够用的缓震慢跑鞋，需要注意的是前掌可能会压脚背的情况。此外整体还是可以的，比较适合宽脚低脚背，当然目前价格399，还是等后期便宜了再考虑当一双慢跑通勤鞋。（注意片头不一样哈）
进阶碳板这顿饭，匹克算是上桌了！（二次呼吸pro）
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遁地炮重杀教学！业余小白学重杀从0到1 第一部分！共两部分
今年夏天我在我家乡汉堡过。当然我很期待跟我家人和朋友们见面。并且我很开心回国是因为我说得对。汉堡队确实七年后终于晋级了。下一个赛季我们就可以再次跟拜仁还有我们最大的对手云达不来梅和圣保利足球俱乐部比赛。
百“汶”不如一见，“川”越人海来相见。 2018年，汶川马拉松被新华社称为 “全球最有意义的马拉松，没有之一”。于是当我大费周章地来到汶川县映秀镇亲身体验汶川马拉松之后—— 我看到，漩口中学遗址旁第八届汶川马拉松的领物现场，如何见证着伤痛，被时间酿成坚韧前行的脚步。 我记录下，汶马起跑的拱门前，那些为了开跑仪式在载歌载舞排练的汶川人民，他们那重获新生之后最动人的模样——不是沉湎过去，不是遗忘伤痕，而是带着记忆继续歌舞着生活，怀揣着希望，尽情起舞在群山之中。 我感动于，天地映秀几乎一整条街都在提供免费爱心早餐，当年八方驰援的温暖，此刻化作街巷里绵延的炊烟。那些粥、面包馒头、鸡蛋粽子以及各式各样水果的背后，是汶川人民对于「感恩」二字所写下的最美答案——人间至暖，莫过于劫后重生的土地上，生生不息的善意流转。 更令人难忘的还有那震撼人心的万人传递国旗的开跑仪式，烈日下孩子们挥舞国旗加油呐喊的身影，以及赛道上挥舞着大红旗小红旗的众多跑友们——那日汶马赛道目之所及之处，尽是五星红旗迎风飘扬，这是跑者与观众们共同创造的一片令人热血沸腾的红色海洋。 所以我说，汶川马拉松，不只是一场马拉松！ 我的镜头终究无法完全复刻那份直击心灵的感动与震撼，真的强烈推荐大家来跑一次汶川马拉松，你绝对会收获一段难忘的回忆！ 最后，对于汶川这场特别的马拉松，我真的非常想把这期跑马vlog做到最好（大家从视频时长就能感受到我花费了多少心血），但受制于设备、时间等各种客观因素，加上这期视频几乎是我一个人完成全部的创作流程，所以虽然我为了制作好这期vlog已经竭尽全力了，但肯定仍存在诸多不足，还望屏幕前的各位多多包容，如果你有什么好的建议，也欢迎在评论区留言或者直接私信我。 PS：希望大家能够多多点赞收藏这条视频，并转发给你身边的朋友，让这么一场独一无二、意义非凡的马拉松和这片生生不息、涅槃重生的土地被更多的人所知晓，白云感激不尽~
“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落下去”
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