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玩归玩闹归闹，对待专业问题，UP还是认真的
今天7mlc为我们带来足球试训的一整天准备过程，作为一个在职业生涯中经历过多次试训的人，他为我们展示了活动操、球场训练、自重训练三个锻炼科目，也分享了一些关于运动营养和运动恢复的经验，希望大家能从中得启示和借鉴。 转自：https://youtu.be/QHDrKvsIO-Q?si=bItR2q7-e8UwosVO
哎不容易，卡着十天的点出了渣叔时代第二期。目前来看，感觉再写一期就完结渣叔篇了。写完渣叔系列，感觉用来练手的“正史”篇就写完了，后面可能还会出你军相关的一些视频，包括单不限于：“六贤旗”其他人物的传记（香帅、佩帅）、一些有故事性的球员、教练员、工作人员的小传，包括各位友友想要了解的其他科普类视频。我对这些东西了解并不比大家多，不过还是被训练过如何收集资料的，倒也勉力可以一试。希望今年，我可以剪出20个视频（捂脸，算上这个应该就4个，www）。
遛鱼遛久了，就不会慌张了，像对孩子一样，顺着来就好了
希望下赛季都别再瞎折腾咯
不输不该输的比赛是一门学问
纵享举杯时刻！
兰州马拉松全程直播231完赛自拍视角Vlog来啦，快来看我遇到了哪些大神！哈哈，今天你喊Follow me了吗？
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