蹬跨步公式：左蹬右跨 #羽毛球 #卡尔加里 #羽毛球教学
【自译】仅供参考。
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【转载】nico sm45050090
第一段可以看我的教学哦
因为最近在穿这两双新鞋，我自己也很好奇它们的落地稳定性如何，所以干脆就来拍一下跑步机对比吧！也给对这两双鞋感兴趣的足外翻跑者一个参考。 说明一下，因为索康尼的跑鞋矩阵里，向导是稳定系，驭途是缓震系，所以没有必要用对稳定跑鞋的要求去要求驭途。如果你没有足外翻带来的困扰，那其实更多的考虑缓震性能就好。 针对速训鞋的选择，如果你的跑步能力很强，即使外翻也不会导致跑后酸疼，那可以不去考虑稳定性能表现。但基于我个人的情况，我个人会更愿意选择稳定性能相对更好的速训鞋进行节奏跑的训练。 为了让大家更直观的感受到差别，我放了几个对照组，分别是和驭途定位接近的幽灵17, HokaClifton10，以及和Rebel v5定位接近的阿迪Boston13。 希望对大家有所帮助。
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