开学了 忙得飞边起 突然想起来很久没更新了
一念25磅，实拉28磅。 感觉这把弓比较适合日常练习，对拉距的大小比较敏感，可以日常练动作，检验拉距是否到位。 初始拉感柔和，到后段稍硬，也不会有撞墙感，尺寸也很合适。喜欢
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驭剑比较适合中近台弧圈快攻，上手门槛低，很适合练球和培养手感，价格才100出头，可以说是一款非常亲民的平价外置。评论区抽奖啦~
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阴天踢球，有酒不愁
第一次跑3公里接力赛。4人接力，我们的策略是跑的最慢的我第一棒。这样他们也好追了。策略成功。最后第二。#轻功六周年耀眼时刻 #跑步雷打不动 #运动跑步 #接力赛 #跑步治愈一切
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其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
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