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曼城客场挑战布莱顿，2比1输球，聊聊曼城本场比赛的发挥【小杨说体育】
跑步时用到的主要肌肉包括股四头肌(大腿前侧)、髋屈肌(大腿根儿前侧)、臀肌、腘绳肌(大腿后侧)、小腿后侧、胫骨前肌(小腿前侧)和核心腹肌。本期视频我们深度拉伸这些助跑肌群，帮助跑者在放松紧张肌肉的同时，舒缓关节压力、预防肌腱和韧带损伤，提高跑步表现。 大家在跟练时，一定要从小幅度开始适应，有拉伸感即可，避开痛感。
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C能做的事（终结型射手）梅西也能做，并且能做的更好！梅西的射门得分率和进球效率明显更高，但梅西做的事（串联比赛，组织进攻，大局视野），C罗做不到或者说没这个能力去完成。这才是他们二人看上去“制造进球”数据差不多，但是场上表现却有如此大的差异的根本原因！球王和球星的差距也正是体现在此！
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致伟大的莱斯特小丑
借着雄狮少年，衍生聊一聊传统武术的断代与传承问题。个人经历仅代表个人观点，就当听个故事吧。
欢迎进入欧冠规则怪谈，请遵循以下规则
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
运动综合 0
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