萌你一脸
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【对计划和结果祛魅｜适合P人的拖延建议】 上周姥姥发了对抗拖延的视频，包括自我对话，显化成功，制定清晰明确的目标等等，这套方法对本身就具备运动员心态的姥姥很好用，但是放在自由散漫的我身上，反而会让我觉得倍感压力。 所以今天的视频想和大家分享一下，我非常邪修的对抗跑步拖延的方法：想要跑步不拖延最重要的一点，就是别把跑步太当回事儿！ 当然穿对装备也固然重要，推荐今天这身跑步OOTD，都来自lululemon 🎽 Fast and Free 女士运动背心 *轻盈版 👖 Fast and Free 女士运动高腰紧身裤 25" *轻盈版 👟 Split Shift™ 跑鞋 那些对别人行之有效的激励机制未必对你就有用，所以了解行为背后的底层逻辑，诚实的面对优势与不足，才能找到最适合我们自己的生活方式，最后希望大家都能与自己更好的相处！
新赛季开始啦！快乐回来啦！首周有哪些有趣瞬间呢？ NFL25-26赛季常规赛第一周五佳球
大家或许有在互联网上刷到过这样的视频，一群非洲乌干达孩童手持简陋的装备，光着脚踩在红土地上打棒球，那份在艰苦中燃烧的热爱，曾让世界无数网友为之动容，而我们在中国西北的大山深处，也找到了与之颇为相似的场景。废泡沫塑料一圈圈裹成的棒球棍，废报纸团缠上胶带捏成的棒球，海绵板一层层叠起的垒包，这些土法手艺的背后，究竟藏着怎样的故事？
欢迎进入欧冠规则怪谈，请遵循以下规则
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
运动综合 0
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