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流动式练习在武术中被普遍采用，旨在提高武器和身体的配合程度，在德式武术中，这个被称作“GTG（Guard to Guard） 德式武术包含摔跤、匕首、单手武器、盾牌、双持武器、双手武器、斧枪、长矛等内容，旨在应对骑士在战场陷阵中经常出现的武器损坏脱落情景。 合格的骑士不死于徒手，有什么就拿什么，拿到什么就会用什么。
打了6.7年篮球，从来都没有奢求过扣篮，主要是从一开始就觉得自己不行，天赋平平无奇，觉得那是我不可能完成的事，到后来一步一步靠训练，摸框，扣矮框，尝试标框，再到勉扣标框，花了三年时间，中途我也有想放弃的时候，也质疑自己到底行不行，练这个到底有没有用，思想挣扎了很多次，每当看见别人扣篮的时候，我就在想我为什么不可以呢？我再坚持练练，我觉得我应该可以呀！他们可以，我为什么不可以？于是就更加努力的去训练，最终也是战胜了自己，坚持下来了。想对兄弟们说，如果你想放弃的时候，告诉自己坚持一下再坚持一下，把不可能变成可能！最后感谢一直支持我的粉丝们，我会努力变得更好，也希望大家能变得更好！
惨案之王梅西
深入探讨低重心姿态的动作规范与常见误区；业余爱好者进阶需要迈过的第一道关隘！ 感谢刘辉教练的作品应用许可！
锐评且测评-160x6.0
我去了一节爱德华兹的训练课！他在训练课上教了啥？
还能坚持么兄弟，马上赢了。
从天亮跑到天黑
就这样磕上了 吴梦洁庄宇珊
运动综合 0
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