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斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球后中下部，击球后踢球腿顺势前摆落地。
up疯了
拿傲哥当个封面吧哈哈哈，导出的时候突然发现他凑过来大脸
梅西祝所有的梅迷:端午节安康！
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亚马尔疯狂送饼，队友偏不领情
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