【fitness_kaykay】45分钟全身力量训练 | Giant Sets

https://www.youtube.com/watch?v=e5b-Gpu0aCU
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【Millionaire Hoy Fitness】15天健康+力量挑战 第1天：35分钟

https://www.youtube.com/watch?v=uoEPFeCe2Lk&t=69s

露脸才是成功的第一步

所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是

露脸，是战胜露怯的最好方法！

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攻击我是吧？咔孟贝比~

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