全场运球上篮左右手各进5个，全场运球抛投进10个，全场运球三分进10个，半场接球三分进10个，半场抛投进10个，半场左右手上篮各上进5个，最后罚球进20个，这是一组，完成5组，最后在自投自抢投进118个三分，训练就结束了[呲牙]
-
展翅去飞，至于结果，先不管它
10个徒手健身必学动作，进阶必备
上课路上偶遇小鸟～它在思考什么
BC62
逻辑混乱表达不清？10分钟即刻上手结构化表达，让你说话更有逻辑【心河摆渡】
高尔夫
健身 0
0