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陈中华老师的太极拳来自洪均生宗师宗师的陈式太极拳实用拳法（陈式洪派、洪式太极和洪传陈式）和冯志强宗师 宗师的陈式心意混元太极拳。
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肝了两周多终于肝完了一集，下一集正在制作中，大家有什么好的建议请告诉我，制作不易，点个关注吧，大家的支持是我更新最大的动力！！谢谢大家
🔥轻运动款休闲鞋❗还是明星同款❓ 📍来自安踏的ACE 2.0运动鞋，整体的定位比较多样： 外观方面是休闲鞋的造型，日常通勤出街旅游都适配； 中底绵绵弹科技材质，有着不错的缓震回弹，能够兼顾运动，全掌橡胶大底，有加宽，打羽毛球网球，健身馆训练等等都可以，一鞋多穿。 配色方面一个主白加暗红点缀，比较百搭，内衬厚薄适中，四季款，尺码不偏。
腐团儿_20250829
抬头蛙，练习心得
普拉提
我爱哈马 希望明年还能中
晨骑九龙山。。
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