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很多前交叉韧带断裂或术后的患者,都会遇到一个问题:腿总差10~20度伸不直。这其实不是懒,也不是怕疼,而是股四头肌内侧头失活导致的神经抑制。 它的结果就是:走路总弯着腿、训练负荷加大,甚至增加韧带的风险,所以,在早期康复过程中,我们就要针对股四头肌内侧头做单独训练,激活它,恢复控制力,后期功能才能更好的回来。
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