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1.早餐或午餐：蓝色能量胶+盐丸一片。 2.赛前一小时：锌镁肌酸一袋（250ML矿泉水冲匀服用）+小红瓶。. 3.考前30分钟：黑色能量胶+盐丸一片+酸轻片二片。 4.赛后90分钟：酸轻片二片。 5. Fit小绿瓶 ，早晚各涂抹一次，训练或比赛前后各涂抹一次。 6.近日同学感冒、肺炎、发烧、腹泻、严重劳损等等
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1月份入坑球星卡时拆的第一个盒子——主队曼城的Fan队盒，没有出签字，出了一张萨维尼奥99编，还算中规中矩。个人觉得刚入坑有主队的拆这个系列盒子，新手体验还是不错的，毕竟每个球员的卡基本都能见到。
何时葡萄先熟透.你要静候再静候
雨水浇不灭热爱
diary
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