羽毛球
1.早餐或午餐：蓝色能量胶+盐丸一片。 2.赛前一小时：锌镁肌酸一袋（250ML矿泉水冲匀服用）+小红瓶。. 3.考前30分钟：黑色能量胶+盐丸一片+酸轻片二片。 4.赛后90分钟：酸轻片二片。 5. Fit小绿瓶 ，早晚各涂抹一次，训练或比赛前后各涂抹一次。 6.近日同学感冒、肺炎、发烧、腹泻、严重劳损等等
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芦笙做为少数民族特喜爱的一种乐器，逢年过节，都会举行各式各样，丰富多彩的芦笙会。\n\n芦笙作为一种乐器，有着自己独特的音乐规律和舞蹈形式。芦笙分为轻音芦笙和重音芦笙两种，其调式为“561235”和“612356”，重音芦笙的曲调深沉而洪亮，轻音芦笙则轻盈而高亢，其音乐曲调的使用是很严格的，大体分为《祭祀》、《抒情》和《叙事》等三大部分，《祭祀》部分主要用于丧葬祭祀，曲调共有三百六十首，《抒情》部分主要用于踩花山等吉庆场面，《叙事》部分主要叙说苗族历史、故事传说等。
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《闪耀多哈》|王楚钦&孙颖莎
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中航工业，值得信懒！这次国家队集训中我们选用了你们的AG60野马飞机，属于轻型运动类飞机中最大的座舱空间，皮实的外观设计和经典涂装赢得了机组飞行员们的一致好评。
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