摔法小课堂：5分钟展示100种摔法
摔法小课堂：足扫、步法移动
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重庆10×6柔术组，训练请私信
10TH P\nNOGI半防小课堂：十星斗狗-扫技\u0026降服
感谢 我的两位泰拳教练: 陶宇、王佳乐 对我的用心教学 ，还有很多待完善，但相比之前，已经让我捡起来了很多细节 坚持不懈！\n#MuayThai\n#我的泰拳训练 \n#MMA综合格斗#练习生\n#泰拳#巴西柔术#MMA#综合格斗
这是一场准备在，2024年12月30日-2025年1月1日在广州花都东风体育馆，举办的金腰带争霸赛的，选手吐尔逊艾力·加斯别克赛前准备。
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
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